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49歳 男性
入会時はベンチプレスが30kgしか挙がらなかったのに、1年後には80kgまで
挙がるようになりました。
今では、仕事が終わってジムに来るのが楽しくなり、ストレス解消にもなります。
今年1月に入会し

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36歳 男性
入会時は体重が96kg、4ヵ月後には89.5kg。
体脂肪が28%から現在は13%になりました。

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40歳 女性
仕事帰りにジムに来るのが楽しみ。
筋力トレーニングと有酸素トレーニングと合わせ、肩こり解消、体脂肪が19%になりました。

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68歳 女性
ジムオープンから週2〜3回は来ているおかげで、風邪もひかず病気知らずで
毎日の食事も美味しく食べられます。
これからもこの調子で続けて行こうと思っています。

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49歳 女性
運動不足解消と二の腕のたるみを取るために始めたトレーニングですが、
早くも肩凝りがなくなりました。
そして、自分の都合に合わせて(曜日や時間が選べ)来れるのが魅力です。

ドリブル日本縦走
5月11日(土)16時頃当ジムに北海道から沖縄まで
ドリブル日本縦断してる方がこられました、今年の9月に沖縄に
ゴールする予定だそうです。無事にゴールするよう祈っています。
石部竜太君本日(5月20日(月)関西テレビ円広志のヨーイドン
にでてたよ、ゴールまで頑張れ!!

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